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海鲜意大利面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 虾:补肾壮阳、托毒、护肝鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质西兰花:和胃、补脾、强筋骨食材用料 牛油10g 意粉150g
2017-09-18 10:18:22 -
耗油菜心的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 菜心一把蚝油三汤匙姜少许相克食物 小米椒四个油适量 生抽三汤匙耗油菜心的
2017-09-18 10:16:09 -
素炒干豆角的做法和食材用料及健康功效
食材用料 干豆角适量干辣椒适量相克食物 青蒜苗适量大蒜适量相克食物 老抽适量 生抽适量 盐适量 鸡精适量素炒干豆角的做法1.干豆
2017-09-18 10:15:58 -
香酥羊肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料羊肉约700克相克食物 芹菜叶少许 植物油较多 盐
2017-09-18 10:15:41 -
糖醋酱鹌鹑蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鹌鹑蛋:益气、补血、润肤食材用料鹌鹑蛋19个相克食物淀粉40克 番茄酱(酱汁)三勺 白糖(酱汁)10克 清水(酱汁)适量
2017-09-18 10:15:23 -
鸡肉牛油果彩蔬沙拉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛油果:活血化瘀彩椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌黄瓜:利水、清热、解毒食材用料 鸡脯肉适量牛油果适量彩椒适量
2017-09-18 10:14:16 -
豆角肉丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀料酒:活血化瘀食材用料豆角适量相克食物 瘦肉适量 盐适量盐 鸡精适量 生粉少许料酒适量
2017-09-18 10:13:23 -
自制奶茶的做法和食材用料及健康功效
食材用料 立顿红茶1包 脱脂牛奶200ml 白开水200ml蜂蜜适量相克食物自制奶茶的做法1.准备好全部食材2.200ml的白开水冲泡立顿红茶3
2017-09-18 10:11:10 -
香煎酿藕的做法和食材用料及健康功效
食材用料莲藕一个相克食物 肉馅100克小葱一根相克食物 姜末少许 盐少许 鸡精少许 耗油一勺 生抽一勺 白酒少许香油适量 味极鲜酱
2017-09-18 10:10:56