一，柿子

　　柿子寒凉，会刺激子宫收缩，导致月经量减少，经期延长。而且柿子会妨碍人体对铁的吸收，因此柿子要少吃哦！

　　二，葡萄

　　葡萄是抗氧化食物，对女性的身体和皮肤非常好，但是在月经期间却适合吃。因为葡萄寒性比较强，影响消化，还会使经血运行不畅。

　　三，李子

　　李子也属于凉性的食物，会造成痛经，月经不调。

　　四，松花蛋

　　含铅量过多的食物容易造成神经传导阻碍，引起记忆力衰退，还会使人面色灰暗，过早衰老。

　　五，胡萝卜

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