对于上班族来说，

　　最痛苦的莫过于颈椎病的困扰，

　　时常胳膊抬不起，

　　脖子僵硬，

　　和别人打招呼都感到费劲。

　　现提供一个偏方，偏方如下：

　　买甁陈醋，准备若干医用纱布或两个口罩。

　　做法：

• 备好纱布四层[规格：5公分×5公分(约口罩大小)]，放入一个干净的小盆内，

  

• 倒入适量陈醋，让醋浸透纱布。然后将稍拧干的纱布贴在肩颈部疼痛处，一块不够贴两块。

  

• 再用电吹风热风对着纱布吹，约十五分钟左右，直吹到纱布干透为止。每天睡觉前吹一次，一周为一个疗程，一般连续三次就会减轻痛苦，若每次吹干纱布后

  

• 再用热水袋做热敷十五分钟，则效果更佳

  　　这个办法是我陪同一亲戚去看望一老中医时，无意中获得的。

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