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春暖花开之馒头的做法和食材用料及健康功效

2017-10-13 06:45:49  阅读:9957 来源:本站原创 作者:胡歌

食材用料

面粉400克 酵母5克
紫菜头汁发面团,巧克力发面团各一小团 胡萝卜汁发面团,菠菜汁发面团一小团。
砂糖适量相克食物

春暖花开之馒头的做法

  • 1.准备好食材。

  • 2.温水化开酵母,加砂糖,面粉,水和成团。醒发30分钟。

  • 3.面发好后。

  • 4.下剂揉成団。

  • 5.取巧克力面团擀成薄片。

  • 6.将巧克力面团切成细丝,给生面团刷点水,把巧克力细丝3根粘在上面。

  • 7.再取紫菜头汁发面团一小块,擀成薄片。

  • 8.用模具轧出小圆片。

  • 9.胡萝卜汁面团也擀成片压出小圆片。

  • 10.菠菜汁小面团也一样压出小面片。

  • 11.用菠菜汁面团切成小三角做叶子。

  • 12.生面团上刷点水,把3种颜色的小面片和叶子都粘在生面团上。组成3朵小花,每个花有五个花瓣。

  • 13.锅上火加水,水开后蒸15分钟关火,再焖2分钟。

  • 14.出锅装盘。

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