? 膳食补充剂、保健品

　　头发和蛋白质、维生素B族有非常微妙的关系，很多人发质差的原因之一就是缺乏维生素或微量元素，所以在美国，治疗脱发的保健品90%都有大量维生素和微量元素组成，比如最著名的GNC的头发营养片，大家可以看一下它的营养成分：

　　几乎包含了所有和头发有关的维生素和微量元素，这部分营养多补充一些，对头发和身体肯定没什么坏处，而且对促进血液微循环、维持皮肤活力都有帮助。

　　4/比较无效

　　? 偏方

　　关于防脱生发的著名偏方有生姜擦头皮、侧伯叶洗头、小苏打洗头等，偏方没有经过随机双盲对照试验，未经临床验证，所以通常的结论是因人而异，事实上大部分用偏方治好脱发的以斑秃患者为主，而斑秃一般是会自愈的。所以，有些偏方用的方法得当，比如醋洗头、小苏打洗头等，对头发有不错的护理和柔顺作用，但是能生发这个说法还是有些夸张的。

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