仙女们晚上好，这篇文章来自我的好姐妹——专业成分党、美妆圈“打假”小能手Lara~
什么防晒霜肯定晒不黑？面膜敷完要洗吗？毛孔粗大真的没救了吗？这些问题她的大众号「Lara颜究生」里通通都有回答，扫下方二维码就能一秒抵达！
晚上好，护肤引导员·Lara上线惹，长痘真是一件无比糟心的事，在显微镜女孩眼里，不长痘≈皮肤好，只需冒一颗痘，什么仙女都得下凡。
阿姨痘，吃火锅长痘，卸欠好妆长痘...长痘的原因许多，但这两年最常说到的却是“螨虫痘”。
小红书上的说法一个比一个可怕，什么“痘痘一向不用都是因为螨虫”、“一颗痘痘里有200只螨虫”、“跟猫睡长螨虫爆痘”......
怎样抵挡“螨虫痘”呢？当然是除螨咯，比方“晒床布被套”、“用除螨皂替代洗面奶”、还有运用各种除螨产品，就能解救烂脸了。
痘痘消不下去，真的都是螨虫的锅？除螨之后就不会长痘了？今日，lara就来聊聊“螨虫和痘痘那些事儿”吧~
lara第一次知道螨虫，是小时候听母亲大人说，“冬季要多晒被子才干杀死螨虫”。不过啊，这种螨虫和今日要说的螨虫完全是两码事儿。
螨虫是一个咱们族，最常见的有两种，「尘螨」和「蠕形螨」。
（右滑检查图片，略微有点吓人哦）
尘螨有四对爪子，体型圆胖，它们散布很广，被子、枕头、沙发、空气中都会有，也便是妈妈们常说的那种，但一般只会引起过敏，并不会致痘。
勤换床布被套、晒被子，确实能够削减尘螨，但对祛痘根本没啥效果。
（右滑检查图片，略微有点吓人哦）
蠕形螨有一条长长的尾巴，并且永久寄生在人体上，以毛囊里的营养物质和皮脂腺排泄的油脂为食，它们才是和长痘休戚相关的。
咱们都知道，痘痘的构成，是因为毛囊皮脂腺堵塞，角质和皮脂集合，引起细菌繁衍，感染发炎。
那么脸上有蠕形螨，一定会堵塞毛孔致痘吗？当然不是啦！正常人的皮肤里都会寄生蠕形螨，会不会长痘发炎，取决于单位密度，也便是说蠕形螨繁衍过多才有致痘的或许。
并且，就算蠕形螨终身在你脸上吃喝拉撒，只需皮肤代谢正常，它们的排泄物、代谢物就会及时排出毛孔，不会影响你的盛世美颜。
但当推陈出新功用削弱、皮脂腺排泄旺盛时，螨虫就或许很多繁衍，加上代谢弱，排泄物、代谢物不能及时排出，就会引起炎症感染。
所以，长不长痘首要看你的代谢功用和皮脂腺排泄，不要一会儿就甩锅给螨虫啦！
怎样判别自己是不是“螨虫脸”呢？刚刚说过，正常人的皮肤上都会有螨虫，但长痘的人脸上的螨虫确实多一些。
常人的皮肤内每平方厘米小于5条，均匀 0.7条，而丘疹脓疱期（痘痘的一种）或许到达均匀36条。
所以，“螨虫脸”确实有一些显着的症状，咱们能够参阅一下这几条：
毛孔粗大、皮肤洼陷显着，比方酒渣鼻。
很多成片的痘痘，且长痘周期长。
皮肤红肿发痒
不过，最精确的办法仍是去医院，让医师给你确诊哦~
去过化妆品店的妹子，应该有过这种体会。店员一般会给你做个皮肤测验，然后咱们一看，天呐撸！我脸上有那么多螨虫！！接着店员就会给你引荐一套护肤品。
讲真，市面上大部分的除螨产品仅仅商家的噱头，什么洗脸仪、除螨皂...都只能除掉一些外表的尘螨罢了，劝你别用它们瞎折腾。
图片来历：小红书@zhangyin714
最靠谱的办法当然是看医师啦，假如确认是因为螨虫烂脸，医师通常会开出一些口服或许外用药，比方甲硝唑凝胶、口服替硝唑等。
可是想要铲除螨虫是不或许的，也没必要。刚刚也说过，蠕形螨也顶多算长痘的“爪牙”，归根结底仍是自己作死，与其烂脸之后弥补，不如早做防备。
管住嘴
多吃清淡的食物，高糖、多油、刺激性的食物会添加皮脂的排泄。
留意控油
留意控油和防晒，尤其是夏天，皮肤油脂排泄旺盛，很简单繁殖螨虫。但不要过度清洁，每天最多洗脸2次，否则会损坏皮肤屏障，给螨虫可趁之机。
少熬夜
作息不规则会导致推陈出新失调，想想脸上的螨虫，lara今日要早睡1小时了...
皮肤上有螨虫是正常现象，只需数量在合理范围内，你和它完全能够和平共处。而当皮肤代谢功用削弱、皮脂腺排泄旺盛时，繁殖很多螨虫才会致痘，所以螨虫仅仅长痘的“爪牙”。
想要不长痘，最重要的是坚持好的作息饮食+留意清洁控油，而不是一长痘就想着除螨哦~
芽芽的闺蜜LARA是不是超专业！
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护肤再也不走弯路！
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