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川味仔姜鲜椒兔肉的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 10:27:59  阅读:8708 来源:本站原创 作者:黄英

健康功效

兔肉:解毒、凉血、扩张血管
芹菜:除烦、平肝、清热
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

兔肉700g相克食物 仔姜100g
线椒100g 泡姜2颗
泡椒4、5个芹菜2棵相克食物
2棵相克食物2粒相克食物
胡椒粉适量淀粉适量
花椒适量料酒适量
生抽适量 花椒油少许
豆瓣酱一勺相克食物

川味仔姜鲜椒兔肉的做法

  • 1.备好食材

  • 2.兔肉用料酒、胡椒粉、酱油、花椒油、盐拌匀腌制半小时

  • 3.线椒,芹菜,葱切小段、仔姜切丝、泡姜泡椒切碎、大蒜切碎

  • 4.热锅倒入较多油

  • 5.油烧八分熟倒入兔肉翻炒至断生

  • 6.兔肉捞出备用

  • 7.锅内留适量油下葱蒜、泡姜泡椒、豆瓣酱炒香

  • 8.倒入兔肉翻炒一会

  • 9.倒入辣椒段炒断生加入少许盐

  • 10.放入芹菜段、仔姜丝翻炒片刻

  • 11.最后加入调味料即可

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