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可乐鸡腿的做法和食材用料及健康功效

2017-10-17 02:49:35  阅读:7467 来源:本站原创 作者:彭于晏

健康功效

鸡腿:温中、补精益髓、益气

食材用料

鸡腿1个相克食物 可乐适量
圆葱适量相克食物 花椒面适量
适量料酒适量

可乐鸡腿的做法

  • 1.分割鸡腿。

  • 2.元葱切碎。

  • 3.把圆葱碎和花椒面和盐搅拌在一起。涂在鸡腿的表面。为了让这些辅料粘在上面,可以倒适量的橄榄油。放入烤箱。把鸡腿的表皮烤熟。

  • 4.炝锅,锅里倒少许橄榄油,放点圆葱碎和蒜末。倒入可乐。

  • 5.把表皮烤熟的鸡腿放入锅中。让可乐没过鸡腿。再加些适量的盐。料酒。

  • 6.烧开后小火焖20分钟左右,收汁即可。

  • 7.成品图

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