我们每个人都希望自己能够有一头柔顺而又乌黑的头发，这样可以增高自己的颜值，而且，也表示自己的身体比较健康，但是，如果长时间出现头发干枯又有油这种症状，一定要及时的选择方法进行调解，以免对身体带来不利的影响，那么，头发干枯又油怎么办?
第一，注意自己的饮食。如果自己的头发发质变得越来越差，出现严重的头发干枯，并且，还有出油的现象，一定要先从饮食方面着手，采取食疗的方法进行治疗，食疗是最有效，而且，最安全的一种治疗方法，但是，采取饮食治疗的话一定要长期坚持，这样效果会比较明显，有利于发质的尽快恢复，有利于身体健康。
第二，橄榄油护发。平时我们在买一些护发素的时候，可能会发现上面写着橄榄油护发，橄榄油可以达到非常好的护发的效果，可以在洗头之前把橄榄油滴在梳子上，然后用梳子梳头发，把橄榄油均匀的涂到自己的头发上，但是一定要注意不要弄到头皮，不然头皮会导致出油更加严重，然后用热毛巾进行包裹一会儿再洗掉，这样对头发可以达到非常好的护理效果，使头发更加柔顺，减少毛糙。
第三，用啤酒洗头。很多人可能觉得用啤酒洗头，可以对头发的干枯出油的症状达到缓解的效果吗?其实这是有很多人亲身经历以后，得出来的经验，因此，可以放心的进行治疗，用啤酒洗完头以后，头发会变得比较柔软，也会比较柔顺，还会带有淡淡的啤酒香，这样对自己的头皮也是非常好的，能够促进头发的生长，减少出油的症状，但是，用啤酒洗头发的时候一定要注意，应将啤酒倒入水里，不要直接倒在自己的头发上，以免腐蚀自己的发根。
以上都是关于头发干枯又油的解决方法介绍，希望这些方法平时能够对您有一定的帮助，除这些方法之外，也应该及时的更换自己的洗发水，因为很多人出现头发干枯出油这种症状，是因为洗发水选择的不合适而导致，因此，选择适合自己头皮的洗发水也是尤为重要的。
原标题：头发干枯又有油三个方法让你变柔发
