现在越来越多的人都十分注重养生，拔火罐和针灸成了现在十分流行的养生方式，尤其是拔火罐，拔火罐主要是以罐作为工具，然后利用抽气的方式来抽出火罐中的氧气，然后使得火罐产生气压，吸附在人体的表面，使人体表面出现淤血，这样的话可以达到通经活血的效果。
下面为大家介绍该如何正确的拔火罐。
第一，就是选择适合自己的火罐，将其清洗干净，然后准备一个小纸条，将小纸条的上端点燃之后，迅速的放进火罐之中，等到火罐中的火最旺的时候，将火罐轻轻的吸附在人体应该拔火罐的部位，这样的话就可以使火罐紧紧的吸附在人体表面。
第二，用闪火法来拔火罐，准备镊子或者是止血钳和干净的棉球，棉球沾上适量的酒精，用镊子夹住棉球，然后将棉球点燃，棉球点燃之后，用镊子迅速的在火罐之内旋转一下，然后再迅速的抽出，这样的话就可以使火罐内的温度升高，压力比外面的压力高，然后就会迅速的吸附在身体的表面。
第三，酒精法拔火罐，在火锅的内壁上，滴上一滴或者是两滴的酒精，然后再将火罐横向翻滚一下，这样的话就可以使酒精均匀的撒在火罐上，下一步就是将火罐迅速的放在应该拔火罐的位置就可以了。
我们在平时的生活当中，如果不注意就会使寒气进入到身体，由于压力过大也会出现身体酸痛的情况，这个时候拔火罐就可以帮助缓解人们的压力，将体内的寒气驱除，内使人们的气血畅通，让整个人都感觉非常自在。拔火罐不一定要去医院进行，按照上述为大家介绍的方法在家也是完全可以自己操作的。
原标题：肩颈拔火罐拔火罐的正确方法是什么
