原标题：话说多了，或稍一运动，就头晕，饭后犯困或头痛，究竟怎样办？
话说多了头晕是什么原因？
气候热，话说多了，就头晕。
首要看血压高不高，假如话说多了，就头晕，丈量血压高，那便是操控血压。而且削减说话
和运动，由于这类的血压高是虚性的，不论说话多仍是运动，都是一种劳累，会加剧血压高。
还有一种状况是，话说多了，即使是血压不高，或血压降下来了，仍是头晕，那便是气虚问题了。
话说多了头晕为什么是气虚？
说话多了，头晕，是由于说话是很耗气的，说话耗气在先，病症头晕发作在后，这便是《黄帝内经》说的“阳气者，烦劳则张”，意思是过度劳动阳气就会亢盛于外，体内则阳气亏虚，而发作阳气异常的病症，即劳累加剧。许多气虚的人，说话多了，会头晕，还会咳嗽，以为是肺的问题，成果到医院重复查看，也没有发现肺的问题，由于气是无形的，所以，西医查看不出来，但中医看便是气虚。
中医看一个人是否气虚，依据“望闻问切”四诊中的“闻”，听患者说话时的状况便是重要目标，由于患者说话时的力量体现不同，有些人说话的语速会不断加速，而且声响越来越小，最终几个字都说不清楚了，这样的一种状况呈现，就能够就协助确诊患者是否是气虚了。由于患者是气不行，才无力说话了，才会天性地用所剩的一点气，快速把话说完，而适得其反，力气不行，提到最终，吐词不清了。假如留意调查，这种说话精疲力竭，或许懒得说话的状况，在劳累的时分，或下午晚上加剧，特别是夏天的下午和晚上。由于这样一个时间段，身体的力量耗费殆尽了。
除了夏天，由于天热，说话多了，头晕外，还有个常见现象，是饭后特别困，有的不犯困，但会在饭后头晕，头痛。这在原理上，都归于同一个，都是由于饭后，脾气集中力量在消化上，没有余力，把气血推送到大脑了，大脑由于缺血而头晕，头痛，犯困。往往是吃得越饱，吃得越好，头痛头晕越严峻。这种气虚，西医是查不出问题的，最多开点止痛药操控一下头痛的症状。
怎样处理话说多了就头晕的症状？
假如你仅仅是夏天说话多了头晕，西洋参更适宜，由于西洋参一边补气，一边去火，西洋参是悉数人参中，仅有个能去火的人参。夏天吃，补气的一同也没有上火问题，每天能够用10-15克西洋参，10-15克麦冬一同泡茶。
假如不论一年四季，只需说话多了就头晕，而且还有饭后困的问题，那么在除了夏天之外的三个时节，你都能够用黄芪，最好是生黄芪，每天能够用到10-15克，代茶饮就能够。特别是开春的时分就应该开端喝，还能处理难以耐受的春困，而且能够改进夏天呈现说话多，头晕的症状。
什么是话说多了就头晕的底子处理办法？
话说多了，就头晕，或许还有饭后犯困，头痛等，这是气虚的症状。气虚在中医的医治办法，是健脾，本源在于脾虚。怎样了解？脾为后天之本，气血生化之源。人出世后，悉数的生命活动都有赖于后天脾胃摄入的养分物质，关系到人体的健康，以及生命的存亡。李东垣以为脾胃缺乏，则元气衰弱，是内伤疾病的首要成因，且脾胃气虚，元气缺乏，形气俱虚。因而，人体的气血来自脾胃，没有第二条路，现在气虚了，不健脾胃，还能有别的什么办法求得底子？没有！
怎样健脾胃？脾胃在五行属土，自然界中，土，只要温热才干土生万物，如春夏温热，大地上万木旺盛，蒸蒸日上。土寒凉则不生不化，如秋冬，大地万木调零，一片惨淡。人为自然界中的一员，同理，脾胃土寒凉，肠胃活动慢，在现代医学研讨证明，当肠胃寒凉，温度低，生物酶，消化酶削减，活性下降，当然，消化吸收差，化生的气血必定亏虚。当脾胃温热，则肠胃活动加速，温度增高，生物酶，消化酶的活性增强，当然，对食物的消化吸收好，化生气血必定添加。
因而，健脾胃的办法，便是温热脾胃。所以，用湘中桂附理中丸，白通四逆辈，大温大热脾胃，而且，严厉忌口悉数寒凉食物。脾胃温热，消化吸收好，化生气血足够，全身器官得到足够的气血养分，自我修正调理，康复功用正常，气虚症状悉数消失。脾胃温热了，跟着咱们每天正常的饮食，会源源不断地发生气血，保持全身器官的生命活动，悉数康复正常的良性循环。当然，不需要再补气药操控气虚症状了。温热脾胃，以健脾胃，这才是底子之道。
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