在夏天接近之际,我想与您共享一份甘旨而简略的马铃薯烤盘食谱,这是一道舒适的配菜,合适特别场合且无需贵重的配料。
这道马铃薯烤盘由三层淀粉马铃薯,奶油和奶酪组成,以洋葱,一小撮大蒜和新鲜百里香为调味料,并以酥脆的金色芝士硬皮包裹。芝士皮是最好的配菜之一,而且很简单地预先制成。
马铃薯有必要切成薄片,因而有必要运用曼陀林或食物处理器,以使这一过程更简单、更方便。期望你能测验并享用它!
准备时刻:
20分钟
烹调时刻
1小时10分钟
总时刻
1小时30分钟
配料:
大约制造6份
2 1/4磅(1公斤)淀粉马铃薯
1 瓣大蒜,去皮
1 1/4杯(300克)奶油
1/4茶匙(1克)肉豆蔻
1/4茶匙(1克)黑胡椒
1 1/2茶匙(7克)盐
1个红洋葱,切成薄片
1汤匙(14克)黄油
1杯(100克)切达干酪或格鲁耶尔干酪(磨碎)
制造方法
将烤箱预热至180℃。将马铃薯去皮、冲刷并用纸巾拍干。运用曼陀林或食物处理器将马铃薯切成1/8英寸(3毫米)的薄片。
将洋葱切成细环或薄片,然后再切准备好的去皮大蒜。在一个9英寸(23厘米)的煎锅或砂锅底部和两边涂黄油,再将切好的大蒜放锅里冲突。
在碗中将奶油、肉豆蔻、黑胡椒和盐一同拌和。
将1/3切成薄片的马铃薯撒在准备好的煎锅上,再参加约1/3的洋葱圈、1/3杯奶酪、新鲜百里香和1/3奶油混合物。
再参加别的1/3的马铃薯片、1/3的洋葱圈、1/3杯奶酪、新鲜百里香和1/3奶油混合物。
最终参加剩余的1/3的马铃薯片、剩余的奶油混合物,然后涂满剩余的1/3杯奶酪。
放入烤箱烘烤约60-70分钟,直到马铃薯煮熟而且顶部变成金黄色。
让烤盘静置10分钟再上桌。
营养成分(1人份,即1/6重量):
卡路里:249;脂肪:11g;饱满脂肪:6.9g;碳水化合物:33.7g;糖:5.4g;纤维:3.9g;蛋白质:10g;胆固醇:34mg;钠729mg;维生素D 4mcg;钙178毫克;铁1毫克;钾895毫克。