原标题：偶然的暴食引发的增重是不是比较好减？
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今天论题
Q：偶然的暴食引发的增重是不是比较好减？
小瘦：偶然暴饮暴食之后增加的体重的确比终年累月的体重更简单减掉。
食物从入口到消化并且转化成脂肪是需求必定时刻的，短时刻内暴饮暴食发生的体重首要来源于食物残渣和水分，排出体外就能轻一些。迟早体重相差3-5斤也是这样的一个道理。
身体对体重也是有回忆的，体重上升或下降时，往往会停在某一个数值，一方面代表现在的体重阻滞时脂肪层在此阶段相对固执，一方面也是身体的一个维护机制。
虽然一顿饭胖3-5斤很简单，可是想要相对健康的在饱食一顿之后康复体重，人体大约需求一周时刻去调整康复。
并且暴饮暴食对胃也有损伤，所以仍是最好仍是不要暴饮暴食比较好。
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