肾脏在所有人体至关重要的内脏器官之一，首要担任把人体不能吸收的有害于人体健康的物质代谢出去，因而一旦肾脏功用变差话，对人体损伤是极大的，所以偶尔吃一些补肾的食物是十分要害，对此有朋友问，补肾食谱的家常做法有哪些。
1、生姜附片炖狗肉。资料：狗肉约一斤半左右、熟附片30克、生姜150克以及适量的大蒜、葱。
制造：将买回来的狗肉冲刷洁净，然后切成块状待用，接着将冲刷洁净后的熟附片放入沙锅内，放入适量的菜油和熟附片、水先煮大约10-15分钟之后，再把处理好的姜片、蒜瓣及葱段连同狗肉一起放入锅里，再加2-3碗水进行炖煮，直至肉烂即成。
2、山药糕点。资料：山药1至2根约500克左右、面粉150克、白糖100克，以及适量核桃仁、什锦果脯、蜂蜜。
制造：将山药去皮洗净放入锅内蒸熟，接着将蒸熟的山药放入盆中加适量面粉和水揉成面团制成饼，然后在饼上放置适量核桃仁、什锦果脯，放入锅内蒸20分钟，出锅后在圆饼上浇一层蜜糖加热即成。
3、鱼鳔炖猪蹄。资料：鱼鳔15克、猪蹄1只以及适量的葱、姜、酒等。
制造：首要要将鱼鳔和猪蹄都要清洗洁净，接着把猪蹄切成适中的块状，然后把猪蹄和鱼鳔一起放入沙锅中，参加适量水、酒、葱、姜，炖至猪蹄酥烂，放入调味就可以吃。
