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90后当妈做儿童早餐也要偷闲又偷心

2019-11-20 21:26:50  阅读:8778 作者:责任编辑NO。谢兰花0258

不是只要6月1号是儿童节

生了孩子儿童节每天都过

而今日呢则是正儿八经的世界儿童日

更要对自己的小孩好一点了!

90后爸爸妈妈

现在更考究科学育儿

全面重视孩子的衣食住行

穿要穿纯棉能吸汗的

住要住无甲醛环境检测合格的

行要在车里放安全座椅

唯一这吃

自己都是个天天点外卖

爱吃废物食物零食的宝宝

怎样照料孩子呢

知道你们怕懒嫌费事

给各位爸爸和妈妈引荐一款

孩子喜爱、做法简略

颜值爆表的

解救宝宝胃口的多彩早餐

B R E A K F A S T R E C I P E S

早 餐 食 谱

香菇虾仁盏

质料:香菇8个,鲜虾8只,生鹌鹑蛋8个,盐1茶匙(5克),食用油适量

香菇去掉菌把,用刀齐截个井字

鲜虾去壳、头尾和虾线

香菇平铺到烤盘上

打入鹌鹑蛋

每个香菇盏里放上一颗虾仁

顶部撒上食盐和少量食用油

烤箱预热5分钟

入烤箱180℃

烤约15分钟使鹌鹑蛋液凝结

最终撒上一些芝士碎

超香der~

蔬菜粥

质料:米饭1碗,菠菜2棵,油菜2棵,肉松适量

调料:盐2克

家里的剩米饭+清水搅散

改成中小火煮20分钟

将洗洁净的菠菜放入,加少量盐调味

关火粥盛至碗中

加一些肉松

馒头披萨丁

质料:馒头1个,西红柿半个,火腿片2片,鸡蛋4个

西红柿和馒头切小丁,鸡蛋打散

平铺在刷了一层底油的平底锅里

小火,将馒头翻炒至轻轻变色。

调至中火倒入打散的蛋液

撒上火腿丁,西红柿丁

蛋液凝结后起锅切块

当然啦我知道你们也就看看

还有个超级无敌懒人版

那就是三全的儿童水饺

噔噔噔~

花5分钟起来煮个水饺

倒上一杯果汁或许牛奶

就可以摆开椅子

享用养分健康又甘旨的早餐吧

爸爸和妈妈和小孩

一同在餐桌前说说校园的状况

最近的喜好、朋友的联系

共享互相的日子吧

互动专区

好吃美观又养分的儿童早餐

重要的是做起来还巨便利

你有什么独家食谱呢

在谈论区留言告知咱们吧

啾咪~

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