原标题：肾健康很重要，但中年补肾警觉三大丧命误区
肾为先天之本。假如先天不足，后天失养，就会呈现肾虚，但想要健康补肾就要了解这3个误区。
肾虚
一：都是肾虚，只需补肾作用好，吃什么都相同
中医把肾虚分为肾阳虚和肾阴虚，不同类型的肾虚有必要运用不同的配方医治。有些肾虚者表现为肾阳虚，表现为神疲厌倦、腰背酸痛、气短乏力、畏寒肢冷、夜尿频多，典型症状是夜尿频多，其间女人更易畏寒肢冷。这类人群宜服用六味地黄丸等代表产品，而肾阴虚，典型症状是口干舌燥，五心烦热。宜服用温补产品，其间含有肉苁蓉、淫羊藿、补骨脂等。
夜尿频多
二：补肾其实便是壮阳，中医补肾涵盖了全面调补“肾”概念中的人体生殖、泌尿、神经、骨骼等各个安排、器官，起到调理人体功用，为机体供给“元气”。肾虚症状中，生殖功用阑珊仅仅其间一种症状。补肾不只用来处理生殖功用阑珊，更是为了身体的其他症状得到改进和康复。
三：女人不需求补肾，肾阳虚者中，女人的份额更高，这是由于女人体质更弱，在症状上更易呈现夜尿频多，特别是畏寒肢冷，手脚冰凉。调补肾阳虚能进步女人体质，全面改进、康复女人肾虚症状。
畏寒
补肾是男人一生中需求把握的课题，可是补肾并不可随意来，要注意避开误区，健康补肾才更健健康。
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