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麻辣萝卜干的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 21:33:33  阅读:10081 来源:本站原创 作者:黄奕

健康功效

花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

食材用料

腌制萝卜干300克干辣椒20克相克食物
花椒粒15克花生油适量
大蒜2瓣相克食物

麻辣萝卜干的做法

  • 1.萝卜干用清水多冲洗几次,水分挤干。

  • 2.再切成丁。

  • 3.准备的佐料。干辣椒剪成2厘米的斜段,大蒜切成片。

  • 4.炒锅放油烧至7层热放入佐料炒香。

  • 5.依次放入萝卜干翻炒几下,美味的萝卜干就可以出锅啦。

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