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黄金馒头薯条的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 15:47:41  阅读：4446 来源：本站原创 作者：李小龙

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

馒头1个鸡蛋1个相克食物
油适量 盐适量
番茄沙司适量

黄金馒头薯条的做法

  • 1.馒头冰箱冷藏后切成条状

  • 2.鸡蛋放盐少许打散

  • 3.平底锅烧热放油

  • 4.把馒头条裹上蛋液

  • 5.放入锅内小伙慢煎

  • 6.煎至金黄色即可

  • 7.取出装盘，再配上番茄沙司蘸着吃可是小朋友们的最爱哦

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